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Quien no ha oído hablar del barefoot o de calzado respetuoso hoy en día ? Un tipo de calzado plano “con drop zero ” ancho delante para dejar más sitio en los pies y muy flexible                                      ¿ Pero sabéis la diferencia entre calzado respetuoso y barefoot?  La diferencia entre calzado respetuoso y barefoot radica principalmente en el grado de minimalismo y en cómo imitan el movimiento natural del pie. Aquí te lo explico con más detalle La diferencia entre calzado respetuoso y barefoot radica principalmente en el grado de minimalismo y en cómo imitan el movimiento natural del pie. Calzado respetuoso: Diseñado para no interferir en el desarrollo natural del pie. Tiene puntera ancha , suela flexible , y cero drop (sin diferencia de altura entre talón y punta). Puede tener algo más de suela o estructura que el barefoot, por lo...

  🏞️ Icebug Järv RB9X: La nueva generación de zapatillas de trail con sostenibilidad y rendimiento Icebug, la marca sueca reconocida por su compromiso con la sostenibilidad y el rendimiento en condiciones extremas, ha lanzado su nueva línea de zapatillas de trail: las Järv RB9X . Diseñadas para corredores y aventureros que buscan una combinación de tracción superior, confort y respeto por el medio ambiente, estas zapatillas destacan por sus innovaciones tecnológicas y materiales responsables 🌿 Sostenibilidad sin comprometer el rendimiento Las Järv RB9X incorporan una entresuela fabricada con un 55% de espuma eTPU Susterra®, derivada del maíz, que ofrece un rebote excepcional y mayor durabilidad en comparación con las EVA tradicionales. Además, su parte superior está confeccionada con tejidos reciclados, contribuyendo a reducir el impacto ambiental sin sacrificar la calidad.​ 🏃‍♂️ Rendimiento adaptado al trail Equipadas con la suela RB9X™, estas zapatillas proporcionan un aga...

Te ayudamos y aconsejamos para prepararte para la aventura! El Camino de Santiago es una experiencia única que combina el esfuerzo físico con la espiritualidad y la belleza de la naturaleza. La preparación es clave, y una de las partes más importantes es sabes lo que debes llevar en tu mochila. Aquí una guía práctica para que no te falte nada en este recorrido. Lo indispensables en tu mochila: Calzado adecuado :   Es crucial tener botas o zapatillas de senderismo cómodas , resistentes e impermeables . Asegúrate de que estén bien ajustadas para evitar ampollas. También aconsejamos llevar unas chanclas o unas zapatillas ligeras y cómodas para cuando acabes tu etapa . Calcetines técnicos :  Sabías que el calcetín aporta el 80%del confort en una bota o zapatillas Elige buen calcetín transpirable , cómodo que se ajuste bien a tu pie y rápido de secar .  Mochila :   Opta por una mochila de entre 30 a 50 litros dependiendo los días y lo que vas a llevar . Debe ser lo ...

  QUÉ ES EL DROP....   El drop en las zapatillas es la diferencia de altura entre el talón y la parte delantera (metatarsos) de la suela. Este valor se mide en milímetros (mm) y es un indicador de la inclinación del pie dentro de la zapatilla. El drop influye en la forma en que el pie impacta el suelo al caminar o correr, por lo que es interesante tenerlo en cuenta a la hora de escoger zapatillas en función de nuestros gustos o forma de correr. El drop puede influenciar en la forma de correr : Un drop elevado (mayor diferencia entre talón y puntera) favorece una pisada con el talón, mientras que un drop bajo o nulo promueve una pisada más cercana al mediopié o al antepié. Un drop alto puede ofrecer más amortiguación en el talón, reduciendo el impacto en esta zona, lo que puede ser beneficioso para personas que suelen talonear al correr. En cambio, un drop bajo puede ayudar a mejorar la técnica, ya que fomenta una postura más natural y un mayor control del pie. Un dro...

  Porque llevar plantillas “Custom”  personalizadas en tus botas de esquí !!    Utilizar plantillas personalizadas en el esquí puede ofrecer una serie de beneficios importantes que mejoran tanto la experiencia como la seguridad en esta actividad. 1. Mejor apoyo :  Las plantillas personalizadas están diseñadas para adaptarse a la forma específica del pie, proporcionando un soporte óptimo para el arco del pie. Esto ayuda a distribuir el peso de manera más uniforme, reduciendo puntos de presión que podrían causar malestar o fatiga durante el esquí.              2. Prevención de lesiones: Un buen soporte y alineación del pie y del tobillo pueden ayudar a prevenir lesiones comunes en el esquí, como esguinces o tensiones. Las plantillas personalizadas ayudan a mantener una posición adecuada del pie , lo que puede reducir la tensión en las rodillas y en la parte baja de la espalda. 3. Mejor transmisió...