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                            & ¿CÓMO ELEGIR TU PLANTILLA PARA CORRER ?             Los apasionados  del running a veces cuestionan la utilidad de las plantillas para correr .  No obstante, en Andar Sports y en Sidas creemos que estas plantillas son fundamentales para asegurar la comodidad y el rendimiento de esos pies que sufren un maltrato severo durante el esfuerzo. Pies sin los cuales el corredor no es nada.  Prevenir lesiones , minimizar las ondas de choque y maximizar el placer en el momento presente son los tres grandes beneficios de las plantillas para correr que aquí detallaremos. También te explicaremos cómo elegir el modelo que mejor se adapta a tu nivel, tu práctica, tus pies y tus deseos. POR QUÉ UTILIZAR UNA SUELA PARA CORRER? Para prevenir lesiones El deporte es bueno para la salud , correr puede tener un efecto perjudicial en el cuerpo cuando ...