Ir al contenido principal

Tormentas de montaña -¿Qué hacer-Qué llevar?




Con la llegada del buen tiempo llegan también las típicas tormentas de montaña . 

Un fenómeno que coincide con las épocas de mayor afluencia de aficionados a la montaña que suele ser durante los meses de julio y agosto.

Una gran tormenta o tormenta eléctrica pueden ser un fenómeno peligroso,pero si sabes identificar su proceso de formación si conoces las señales y estás atento a su evolución puedes intentar retirarte o tomar precauciones. 

Por eso, es fundamental planificar bien las actividades, lo que incluye consultar el parte meteorológico y haber estudiado el entorno en un mapa para conocer refugios, abrigos y rutas de escape.

Es importante también conocer cómo se gesta una tormenta “de buen tiempo”, que son las más habituales en esta época del año. Pero, dado que hay veces en las que la tormenta evoluciona demasiado deprisa es también importante saber qué hacer si la tormenta acaba atrapandonos.

                


Cómo identificar una tormenta en formación

Existen varios tipos de tormenta (convectivas, orográficas, frontales…), pero todas ellas tienen algo en común: nacen del encuentro entre masas de aire cálidas y húmedas con masas frías y secas.Por esto en estos días cálidos de verano son muy habituales . Suele ser un fenómeno local que se desarrolla y se desencadena en el mismo lugar. Es por eso que podemos preverlas (por esto lo dicen en los partes meteorológicos) 

Cómo funciona este fenómeno 

El sol calienta el suelo y evaporando la humedad que contiene, (que en montaña es mucha ya que las noches son frías y  húmedas). Esa humedad, convertida en vapor, asciende por convección. Al hacerlo crea una baja presión que “fuerza” a las capas superiores de aire, frías y secas, a descender para ocupar ese espacio.

De esta forma se ha puesto en marcha una “cinta” transportadora vertical que intercambia el aire cálido y húmedo en contacto con la superficie de la tierra con el aire seco y frío de las capas superiores. Al principio es muy pequeña, va a crecer y a acelerar hasta salirse de control. Pero antes de que eso ocurra podremos observar diversas señales .

Primero aparecen pequeñas nubes blancas ,esas pequeñas nubecillas las está alimentando la humedad contenida en la masa de aire caliente que va ascendiendo.. El aire cálido y húmedo que ha “transportado” el agua hasta allá arriba se convierte en aire frío y seco, listo para iniciar el viaje de retorno al suelo. 

Al cabo de un tiempo notaremos que el viento comienza a crecer en intensidad y a ser racheado. Esto ocurre cuando las altas presiones fluyen hacia las bajas presiones 

Esto hace que las nubes aumentan y crezcan hasta que el aire ya no puede ejercer de aislante y la situación se vuelve insostenible. Entonces todo se rompe y allí generalmente llega el primer trueno y el primer rayo . 

Cuando esto ocurre puede ser aterrador para quien haya quedado al descubierto




Qué hacer si te sorprende una tormenta


 Un montañero o montañera que  está atento a las señales abandonará su objetivo y se pondrá a buscar refugio, si tiene la suerte de tener a su alcance . 

Si no es el caso sobre todo evitar los espacios expuestos como crestas, cimas, explanadas, árboles aislados,zonas abiertas y demás protuberancias del terreno. Es importante recordar que nuestra prioridad es resguardarnos de los rayos, más que de la lluvia

Evitaremos también estar cerca de  ríos , corrientes de agua …Peligrosos en caso de  crecidas de agua . Hay que tener en cuenta que una nube de tormenta puede contener una cantidad enorme de agua que puede caer en muy poco tiempo.

Otra norma muy importante es no correr. Al correr creamos una estela de aire ionizado que funciona como trazado potencial para un rayo. Es recomendable no hablar por teléfono e incluso esconder cualquier elemento que pueda atraer a los rayos (móviles y demás electrónica, elementos metálicos y o puntiagudos…) y quedarse quieto.

Si no encuentras para refugiarte agáchate o túmbate acabaras mas mojado pero es más seguro .  


Salir con el equipo adecuado

 Calzado

Llevar un calzado de montaña con suela antideslizante , impermeable y cómodo 

Ropa de montaña 

Importante siempre llevar ropa de abrigo , ya que en caso de tormenta las temperaturas pueden bajar muy rápido  y ropa impermeable .


La ropa impermeable es aquella que no permite que pase el agua . Se calcula en columnas de agua .Como más altas son las columnas de agua más la prenda es resistente a la presión de un líquido y, por lo tanto, no permite el paso del agua ni del aire a través de este. Se considera que una prenda es impermeable a partir de 10000 columnas de agua . 


0-5000mm.-Ligera lluvia

6.000mm-9.000mm.-Lluvia moderada.

10.000 -15000.-Lluvia fuerte

15000-19000.-Lluvias muy fuertes, tormentas intensas 

20.000mm.-Protección extrema.


 Muy importante : Ten en cuenta también la transpirabilidad de la  prenda sobre todo si vas a caminar mucho con ella . Dependiendo del nivel de actividad. Si se trata de una actividad normal una transpiración de 10,000 gramos estaría bien. Ahora bien, si se trata de una actividad muy aeróbica, buscas un rango de transpirabilidad de 20,000 a 30,000 gramos.


Aunque la elección del color sea personal tener en cuenta que su elección es importante . Recomendamos colores vivos  que destaquen , lo que facilita que otros senderistas o rescatadores puedan verte y encontrarte más fácilmente en caso de emergencia .




Entradas populares de este blog

Plantillas Custom Esquí -

  Porque llevar plantillas “Custom”  personalizadas en tus botas de esquí !!    Utilizar plantillas personalizadas en el esquí puede ofrecer una serie de beneficios importantes que mejoran tanto la experiencia como la seguridad en esta actividad. 1. Mejor apoyo :  Las plantillas personalizadas están diseñadas para adaptarse a la forma específica del pie, proporcionando un soporte óptimo para el arco del pie. Esto ayuda a distribuir el peso de manera más uniforme, reduciendo puntos de presión que podrían causar malestar o fatiga durante el esquí.              2. Prevención de lesiones: Un buen soporte y alineación del pie y del tobillo pueden ayudar a prevenir lesiones comunes en el esquí, como esguinces o tensiones. Las plantillas personalizadas ayudan a mantener una posición adecuada del pie , lo que puede reducir la tensión en las rodillas y en la parte baja de la espalda. 3. Mejor transmisió...

Plantillas custom para el Esqui

                                    Llevar una plantillas personalizada en las botas de esquí es fundamental por varios razones . Mejor estabilidad : La plantillas custom proporcionan un ajuste mas preciso dentro de la bota lo que se traduce en mayor estabilidad y por tanto permite una mejor transmisión de los movimientos del esquiador y facilita un control mas efectivo sobre los esquís. Mas confort : Al llevar las plantillas custom alivia la presión sobre los puntos mas sensibles del pie ya que reparte mejor el peso y ayuda también a reducir la fatiga del pie durante largos días de esquí ya que tiene un mejor suporte al arco del `pie lo que mejora la comodidad general y evita dolor y molestias . Reduce lesiones : Las plantillas Custom ayudan a corregir problemas de posición del pie dentro de la bota por tanto reduce riesgos de lesiones ya que proporciona el suporte adecuado y mejora la alineación...

Elegir un calzado según la actividad

  ¿ Qué calzado elegir según la actividad ? El calzado para aire libre y montaña es muy variado. Tanto como las actividades que se desarrollan y cómo las condiciones que podemos encontrar:  En cada situación, requerirá de un calzado adecuado. El calzado de montaña no solo nos ayuda a que las cosas sean más fáciles: es crucial para nuestra seguridad en un medio hostil. Es importante  elegir un calzado de alta calidad que esté hecho de materiales resistentes y duraderos para que puedas usarlo durante más tiempo y que sea cómodo . Consejos antes de comprar  Pruébate diferentes modelos y con los calcetines que habitualmente se utilizan en la montaña . Al momento de elegir la talla , es muy importante siempre que sobre más o menos un dedo de espacio de la parte más adelantada del pie o  que se pueda meter un dedo detrás de tu tobillo. Este es el espacio que necesitaremos cuando estemos haciendo el trekking ya que el pie se va hinchando a medida ...